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【今日六六折】這樣做,不生病—讓你健康長壽的生活細節

這樣做,不生病—讓你健康長壽的生活細節



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 健康診療室

    新功能介紹

  • 出版社:菁品文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/05/07
  • 語言:繁體中文


本書特色

我們的健康不在醫生手裡,而是掌握在自己的手裡!
現在生活質亮越來越高了,可是我們身上的毛病卻越來越多了,這是為什麼?

忽略健康細節,微小的惡習日積月累,很可能招致疾病,甚至使你命垂一線,而關注健康細節,良好的生活習慣可以使你更健康,成為追求人生幸福的資本!

本書要告訴你的不僅是一些關乎健康的細節,更是一種生活方式。
別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生,身體是你最寶貴的資產,你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵護它。

身體就像我們的孩子,你關心她,她就更體貼你,從今天起改變對生活的態度,讓本書成為你身體健康最好的朋友。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



葉能格較影士長能外,反風費球!了筆!

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